មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាទាំង ៧ យ៉ាងនេះ ដែលមើលពីខាងក្រៅទៅដូចជាមនុស្សល្ងង់ មិនដឹងអី តែជាក់ស្ដែងធាតុពិត គឺឆ្លាតខ្លាំងបំផុត អ្នកណាក៏តាមគាត់មិនទាន់ដែរ។
១. ឆ្លាតធ្វើពុតជាល្ងង់
នៅក្នុងជីវិត ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានគោលបំណងគឺស្មុគស្មាញពេក ហើយវាផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មិនថា IQ របស់អ្នកខ្ពស់ប៉ុណ្ណានោះទេ វាពិតជាពិបាកក្នុងការយល់ឃើញនូវបញ្ហាត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលយើងដឹងគឺតូចណាស់ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសមុទ្រដ៏ធំនៃការពិត។ ដូច្នេះ ចូររក្សាអាកប្បកិរិយាសាមញ្ញ ហើយត្រូវមានចិត្តក្លាហានសារភាពថាអ្នកជាមនុស្សល្ងង់នៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។
២. ជាមនុស្សរស់នៅសាមញ្ញ មិនអួតសម្ញែងទ្រព្យសម្បត្តិ
មនុស្សកាលពីមុនដែលធ្លាប់ជាអ្នកមាន បានធ្វើវាដោយស្របច្បាប់ ដូច្នេះពួកគេគ្រាន់តែចង់រស់នៅដោយមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយអំពីអាហារ ឬសម្លៀកបំពាក់នោះទេ គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កោតសរសើរអ្នក ហើយស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដោយសារតែជីវិតដ៏សម្បូរបែបរបស់អ្នក គ្រាប់ពូជនៃគ្រោះមហន្តរាយកំពុងតែមករកអ្នកហើយ។
៣. សុខចិត្តចាញ់ ក៏មិនចង់ឈ្នះ
ជាពិសេសនៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃអំណះអំណាងដែលមិនចាំបាច់ អ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើពុតជាចាញ់ ដើម្បីរក្សាផលប្រយោជន៍សម្រាប់ភាគីទាំងពីរ នោះគឺជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលល្អបំផុត។
៤. សុខចិត្តខាតបង់ក៏មិនចង់ចំណេញតិចតួច
មនុស្សភាគច្រើនលោភលន់ចង់បានប្រាក់ចំណេញ តែមិនចង់រងការខាតបង់សូម្បីតែបន្តិច។ អ្នកត្រូវតែដឹងថា ការរងទុក្ខវេទនាគឺជាពរជ័យ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវតែបែងចែកឱ្យច្បាស់រវាងការបាត់បង់ការរងទុក្ខ និងការចាញ់បោក។ ទោះបីជាអ្នកចាញ់បោកក៏ដោយ កុំបារម្ភ ជឿជាក់លើច្បាប់ធម្មជាតិនៃសង្គម អ្នកមិនចាំបាច់គិតពីផែនការសងសឹកនោះទេ។
៥. ខំប្រឹងធ្វើការ ប្រសើរជាងសប្បាយមិនចេះគិត
ព្រោះសេចក្តីប្រាថ្នានៃសេចក្តីរីករាយ នឹងផ្តល់កំណើតដល់អារក្សគ្រប់ប្រភេទ អារក្សនៃឆន្ទៈ នោះនឹងធ្វើឱ្យខូចវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើការនឿយហត់ និងស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក ដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆន្ទៈរបស់អ្នក ក៏មិនចំណាយពេលសប្បាយអត់ប្រយោជន៍ដែរ។
៦. ធ្វើជាមនុស្សធម្មតា ប្រសើរជាងល្បីល្បាញមិនសមរម្យ
ទំនុកចិត្តគឺជាប្រភេទនៃកម្លាំង។ ទោះបីជាទំនុកចិត្តរបស់អ្នកងងឹតបន្តិចក៏ដោយ ក៏វាមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅដែរ។ អ្នកអាចកែតម្រូវក្នុងការអនុវត្ត និងស្វែងរកទីតាំងត្រឹមត្រូវរបស់អ្នក។
៧. មានសុខភាពល្អ ល្អជាងមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ
ព្រោះសុខភាពគឺជាដើមទុនដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ គ្មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ ឬសំណាងទេ ប៉ុន្តែការមានសុខភាពល្អ មានន័យថាអ្នកកំពុងមានជីវិតល្អ។ តើអ្នកចង់រស់នៅបែបណា អាស្រ័យលើខ្លួនអ្នក។ ជីវិតមិនមែនគ្រាន់តែជាការសប្បាយ និងខ្ជះខ្ជាយនោះទេ យើងត្រូវគិត និងជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មានតែការកំណត់អ្វីដែលអ្នកចង់បានបំផុតប៉ុណ្ណោះ ទើបជីវិតដំណើរការទៅដោយរលូន៕ ខ្លឹមសារអត្តបទនេះដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រក្នុងស្រុក 
អាជ្ញាធរជាតិអប្សរា ប្រទះឃើញបំណែករូបព្រះពុទ្ធបដិមាធ្វើពីថ្មភក់ ជាង ១០០បំណែក នៅប្រាសាទតាព្រហ្ម
មនុស្សស្រីវ័យកណ្តាល បើឧស្សាហ៍បរិភោគអាហារទាំង២ប្រភេទនេះ អាចថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពស្បែកបាន
ឈ្វេងយល់ពីប្រវត្តិនៃពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំចិន ដែលបងប្អូនខ្មែរជាប់សែស្រឡាយចិន តែងប្រារព្ធជារៀងរាល់ឆ្នាំ !
